パミリヤ 営業所ニュース 午後からは　「笑いヨガ」 2012年06月20日 (水)

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まあ、笑った！！
３０分、笑いっぱなし

やっぱり、笑顔の効果は大きい！！

いろんなことあるけど、やっぱる顔晴れでいこう♪

思いがけない初対面のみんなから、たくさんの想いが体外で法主され、みんな、すっきりで帰りました♪
「しほ先生、ありがとう」

１分の笑いは１０分のジョギングと同じ有酸素運動
呼吸法
小顔効果に、腹筋も使い、横隔膜を使い、ちょっとした汗をかきましたよ。

笑いはいいことだらけ！！

空間の香りはジョンヌ

最初に
◎空気・香りとからだの関係
◎パルファンの５種類の特徴
本日の香りを選んだ理由

笑うと健康でいられる理由がよくわかる時間でした。

カリキュラムは予想外だらけ

次回も楽しみに♪